“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，不问出身、不媚世俗，自我就是最坚韧的风骨，静好就是热爱世界的态度。安静不同于内向，后者带着羞涩腼腆，怕被打扰生活，怕改变了现状。而前者却是自信的选择，沉默，恰是因为懂得太多，不争，因为内心早已丰盈知足。有时觉得周遭车鸣人语太吵闹，会关上窗户、手机静音，播上几首舒心的音乐，专注在一本书、一道菜、一杯茶。《徒然草》里提到：“欲使心无烦恼，以独身自处最佳。”天地不在身外，藏在了心里，为书中的情节心动、落泪，为菜品的美味神魂颠倒，从茶香神思回云雾深山，感受流水缓缓。堆了太多的心事，遮住了透进心房的阳光，压住了呼吸的舒畅，堵住了快乐的情绪。所以，做一个“冷血”的人，一些事扔下也无妨，一些人忘记了更安静。懂得与自己相处的人，知道如何保持与他人的分寸，你不喜欢别人打扰你的小天地，你自然也不会去打扰别人的安静。安静的人，从来不以外在的声势压倒对方，反而内心有股专注的力量，让人敬佩。梁朝伟早年间在TVB做演员，不拍戏时几乎不说话，也不与其他人接触，同行们一度以为他患有抑郁症。但每一次拍戏他都会全身心投入，通过一个个角色的性格特点，宣泄他心中复杂的情绪，让人们看到一个个角色“活”了，梁朝伟的演技又令人惊艳了。《一代宗师》里的叶问，从富家子弟到落魄武馆为师，不靠台词去抒情，靠的是梁朝伟眼神里的威武有劲，到无奈深情。
