作者：吴呱呱

来源：有书（ID：youshucc）

当你管理好自己，生活自然也会温柔待你。

♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频

企业家冯仑曾说过这样一句话：

“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。”

人生在世，其实就是和自己的一场博弈。

管理自己的程度，也是对自己负责的程度。

尤其到了中年，看过世间百态，对生命有了更深的见解。

也会愈发明白：人这辈子，管理好自己，才是惜命的最好方式。


01

平衡好工作与生活

前段时间，关于“如何实现工作与生活的平衡”的话题，登上微博热搜。

在相关话题内，很多网友表达了自己的看法，觉得自己的生活就是工作，工作就是生活；

还有人感叹，虽然自己也在努力平衡，但说起来容易，做起来却很难。

的确，在这个内卷时代，生存压力与日俱增，越来越多的人承担着超负荷的工作量，过着疲惫的生活。

没有私人时间，也毫无乐趣可言。

而这，前万科副总裁毛大庆早已深有体会。

很早之前，毛大庆所有的时间都被工作填满，每天不是在开会，就是在开会的路上。

时间一长，他发觉自己变得食欲不振，心力交瘁，甚至患上了抑郁症。

他不得不调整生活节奏，暂缓了手头上的工作，不再让工作占据自己所有的时间，每天留出时间跑步和陪家人。

一段时间后，他发现生活不仅愈发充实，精力也变得更加充沛，抑郁症也改善了许多。

也是到这时，他才明白，再好的工作，也换不回健康；

生活终究是自己的，不把所有精力放在工作上，才有时间享受生活。

仔细想想，生活中很多人不也是如此。

为了获得所谓的成就感，为了给自己和家人更好的生活环境，他们把所有的时间和精力都投入工作。

最后，不仅没有得到想要的，身体也因此被掏空。

其实，工作只是生活的一部分，我们努力工作不过是为了让自己过上更好的生活。

倘若因此失去了原本的生活，那么所有的努力也都失去意义。

唯有管理好工作和生活的关系，才不会顾此失彼。

该工作的时候用心工作，该生活的时候享受生活。

平衡好工作与生活，才不会因为一方失衡，而错过了生命的美好，给自己徒留遗憾。

02
不为一时的“纵欲”，伤害身体

网上有句话说：

“一时纵欲一时爽，一直纵欲火葬场。”
这话虽是玩笑，但细细想来，却不无道理。

人若贪图一时的“快乐”，无底线地纵容自己的欲望，必然要付出惨痛的代价。

前几天，在微博热搜上看到一个令人毛骨悚然的新闻。

郑州32岁的刘女士，因为十分喜欢吃火锅，竟一连和朋友吃了好多顿火锅。

可不久后，就出事了。

有次吃完火锅后，她突然发觉腹部出现持续性胀痛，并感到恶心、呕吐。

经过检查后，她被确诊为重症胰腺炎。

接下来的日子里，她再也不能享受吃火锅带来的快乐。

只能清淡饮食，还要定时体检，一旦复发对自己又是一番伤害和折磨。

无独有偶，长沙有一位13岁的妙龄少女，有一天因为出现胸闷、头晕、恶心等症状，而被家人紧急送往医院就诊。


检查结果令人倒吸一口气，她的空腹血糖竟高达15.6mmol/L，比正常值整整高出了2倍，而被确诊为2型糖尿病。

更新于：2022-09-26 16:54

评论
全部评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。

顶仙算命准吗

请问天津市区哪里有顶仙算命的!就是可以通灵附体的那种那种不可信！那都是灵体附在上面，测过去的事往往极准。但测未来，基本都是往坏了说。让你崇拜它，然后听它的，到后..

看看12星座的爱情底线都是什么

  • 时间：
  • 分类：星座
每个人的性格不同，在对待爱情的态度中也是有所不同的，虽然爱情很美好，大家都向往，可是对于爱情每个人都有着他们的底线，12星座也是一样的，性格不同，底线也是不一样的..

救己害己，都是自己

  • 时间：
  • 分类：民俗
命由心造。一个人的一举一动，都是心性的体现。人与人之间的差异，也就在于每个人潜意识中的喜好不同。喜好不同，选择不同。选择不同，命运不同。有人说，我好像都是一时的..

好富贵命都是克父母的

好富贵命是一种形容命格的词，从名称中我们可以看出拥有这种命格的人运势一定是不差的。但是却有好富贵命都是克父母的说法，那么这种说法是真的吗？女儿命硬克父母的征兆都..

怎样看八字,最简单的方法能看懂八字

如何看八字的基本步骤之一，判断日元的繁荣和虚弱，找出用神和忌神。比如日元身体虚弱，遇到伤官等。，这取决于日元的繁荣和衰落。例1.如果日元身体虚弱，你可以看到日元的..

我们都是双面人，12星座正反两面性格分析

  • 时间：
  • 分类：星座
硬币有正反两面，人也有好坏之分，每个人的性格都不是唯一的，就像事物都不是一成不变的样。十二星座也不例外。白羊座成熟型：健康而积极进取，自信心十足，与人相处明快开..

命好命不好都是性子累的

古人讲命好命不好都是性子累的。性子指的是情绪，善于控制情绪的人才能撑握未来。成人的世界中，什么情绪就是什么命。很多时候决定一个人的人生方向，不是你的智商，而是你..

“旺自己的金句，挑一句来旺自己”

每个人都有自己的花期，不必着急。心有所向者，独行亦可成众。在平安的基础上锦上添花，在如常的日子里有趣有盼。人生无处不风景，心宽满目皆花开。不踩别人的脚印，只找..

每集都是车的番剧推荐

日本动漫大家都知道，可以说是世界上最好的没有之一，许多经典优秀的动漫作品都出自于日本，深受世界各地民众的喜爱，尤其是年轻人。不过日本动漫也不都是非常正经的，比较..

国家都是如何庆祝国庆的？

  • 时间：
  • 分类：命理
国家如何庆祝国庆的？国庆节是一个国家最重要的节日之一，它象征着国家的独立、统一和繁荣。各国在这一天都会以不同的方式来庆祝，展现各自的文化和历史。无论是盛大的阅兵..

9月，旺自己的高质量朋友圈文案

来人间一趟，必须要发财至上。向阳而生，好事发生，好念头会带来好运。9月是收获的季节，也意味着新的开始。俗话说金九银十，9月是一年中非常重要的时间段， 是气运能量运..

梦见到处都是水

  • 时间：
  • 分类：自然
梦见到处都是水是什么意思？做梦梦见到处都是水好不好？梦见到处都是水有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由周公解梦官网小编帮你整理的梦见到处都是水的详..

玄学学习和预测，象为关键，命卜、阳宅都是

  • 时间：
  • 分类：术数
易以理象数占为要，理即全息映射，象即万物类象，数即时空矢量，占即判断这几个要则之中，理看似最重要，其实悟明白了即可，实是以象为关键，明白了道理，但不会读象、解象..

超度婴灵用自己在吗 ， 泰国超度婴灵真假

超度婴灵用自己在吗 ， 泰国超度婴灵真假婴灵可有寿元？婴灵如同人一样，自然是有寿元的。而且婴灵的寿元嘛，也是有定数的。婴灵的寿元与它能真正出生后的寿元是一致的。所..

简单有效的民间和合术可以挽回自己的婚姻

简单有效的民间和合术可以挽回自己的婚姻，不知道怎样才能够挽回感情的时候，不妨请道长来做和合术，这样对于挽回自己的感情来说，是有很大的好处的，并且在婚姻当中的相处..

想要迷魂和合术一定有效 这几点必不可少

很多人在遇到感情问题的时候，都想通过一些方法来化解，有些是就要失去这段感情了，想尽办法的挽回，和合术就是一个不错的方法，想要迷魂和合术一定有效，这几点必不可少！..

还阴债骗局 , 自己念哪些经超度婴灵

还阴债骗局 , 自己念哪些经超度婴灵,49天的孩子打掉会有婴灵吗还阴债骗局 , 自己念哪些经超度婴灵根据道教的说法，每个人在投胎之前，在灵界都有一间房子，而这间房子就叫..

挽回婚姻的和合术起效的时间是不一定的

挽回婚姻的和合术起效的时间是不一定的，在挽回婚姻的时候一定要注意婚姻挽回是怎样进行的，并且要仔细跟道长询问清楚如果要挽回婚姻的话，和合术应该注意什么事情。如果有..

挽回感情时不要轻信让女人自己上门法术

在挽回感情的道路上没有人会是一帆风顺的，在挽回对方的时候最重要的事情是让自己学会用各种各样的正确方式来尝试挽回，而不是轻信一些让女人自己上门法术，这种法术通常都..

质疑和合法术是真的吗不如自己进行尝试

与其质疑和合法术是真的吗不如自己进行尝试，在挽回婚姻挽回爱人挽回感情的时候，可以尝试的方法有很多，但是很多人往往脸迈出尝试的脚步都不敢，以至于让自己失败，在自己..

和合术很慢的原因 这几点一定要知道

很多人在选择通过和合术挽回感情的时候都会问道长这样的一个问题：和合术多久见效？有些人在做了和合术之后，见效的时间很慢，那和合术很慢的原因有哪些呢？下面就总结几点..

自己怎么简单的做和合术?找道长做快速挽回

和合术是感情类法术的总称，而并非指的是一种法术，通过施法让两个人的感情得以增加或者相互产生爱恋。和合术始于道教的和合二仙，和合二仙被道教奉祀为正统神明之一。分手..