人人自有定盘针，万化根源总在心。
南非前总统曼德拉曾说：“生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后，能够再度升起。”
世事变幻，潮起潮落，人生高峰有时，低谷亦有时。
陷入低谷时，你是会上下求索，寻求突破，还是自怨自艾，无病呻吟呢？
如果没有方向，不妨读一读这部由明朝万历“三大贤”之一吕坤花费三十余年心血所著的《呻吟语》。
吕坤时常患病，又在官场颇为坎坷，他便推己及人，以自己病痛与苦难之时的肺腑感受，探索治世救人之道，“因择其狂而未甚者存之”成书。
明末清初文学家申涵光称：“吕新吾先生《呻吟语》，不可不常看。”
《呻吟语》还被现代学者誉为“古今罕见的修身持家治国平天下的指南性书籍”。
日本著名企业家稻盛和夫深受此书影响，直言《呻吟语》是他修炼自己与管理企业的四本书之一。
01
《呻吟语》中有言：“天地间真滋味，惟静者能尝得出；天地间真机括，惟静者能看得透；天地间真情景，惟静者能题得破。”
面对人生低谷，不要过于盲目去追赶和蹉跎，要学会把心平静下来，清除内心杂念，沉思分析，找到破局之法。
明朝有一个商人，为躲避动荡，把所有的家财置换成银票，他还特制了一把油纸伞，将银票小心地藏进伞柄之内，然后把自己装扮成普通百姓，带上雨伞准备归隐乡野老家。
不料途中出了意外，他劳累之余在凉亭打了一个盹，醒来之后雨伞竟然不见了！
面对突如其来的变故，他很快冷静下来，仔细观察后，发现随身携带的包裹完好无损，断定拿雨伞之人应该不是职业盗贼，十有八九是过路人顺手牵羊拿走了雨伞，而且应该就居住在附近。
春去秋来，一晃两年过去了，他也没有等来自己的雨伞。商人沉下心来仔细思量，他发现有些人在雨伞坏得不值得一修的时候，会选择重新购买新伞。
于是，商人打出“旧伞换新伞”的招牌，而且换伞不加钱。一时间，来换伞的人络绎不绝。
不久，有一个中年人夹着一把破旧的油纸伞匆匆赶来，商人接过一看，正是自己魂牵梦绕的那把雨伞，伞柄处完好无损。
商人不动声色地给那人换了一把新伞。那人离去之后，商人转身进门，收拾家当，从此消失得无影无踪。
古人有言：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
一个人在低谷时，缺少的不是急于改变的勇气，而是静下心来沉稳思考的淡定。
02
《呻吟语》中说：“心一松散，万事不可收拾；心一疏忽，万事不入耳目。”
一个人有无作为，能不能取得成功，主要不是靠天赋，而是内心笃定专注的精神。
黄公望出生在一个贫苦家庭，自幼父母双亡，被过继给了黄家。
年轻时的他只想科举入仕，不过这一考就是考到了自己45岁，才在浙西廉访司当了一名小小书吏。
官还没做几天，他的上司张闾就因贪污舞弊掠夺田产逼死了九条人命，朝廷抓了张闾，顺道把黄公望也抓了。
等黄公望出狱时，他已年过半百。
想想这一生，也快走到了尽头。
他看透了官场的黑暗，决心隐世修道。修道生活是平淡的，山水成了他生活最富有色彩的装点。
山水之中，他萌生了学画的念头， 想拜赵孟頫的外甥王蒙为师，王蒙一看就说：“你都五十岁了，还学什么？回去吧！”
但是黄公望不管这些，他每天坐在一块大石头上，盯着对面的山看，观察莺飞草长，江流潺潺，渔人晚归，一看就是一天。
几个月过后，黄公望画画大有长进。
之后的29年里，黄公望走遍山川，游历大江。
元朝至正七年，黄公望已经79岁，他和师弟游历到浙江富阳。
此后的四年里，天一亮，黄公望就戴着竹笠出门，沿江走数十里，风雨无阻，遇到好的风景就收入画中。
84岁时，他完成了被后世称为“中国十大传世名画”之一的《富春山居图》。
苏轼曾言：“不一则不专，不专则不能。”
心无所定，身似浮萍。
一个人之所以能收获成功，并不是因为他具备多么出众的先天条件，而是他即便身处于平凡之中，也有一份异于常人的专注。
人人自有定盘针，万化根源总在心。
03
《呻吟语》有言：“争利起于人各有欲，争言起于人各有见，如能淡泊自处，以知能让人，胸中有无限快活处。”
人生难免会有不如意时，淡化物欲，以平和的心态去面对，生活便会少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。
南朝刘宋时的王僧虔，是东晋丞相王导的玄孙，他的书法造诣名冠一时，受到很多人的追捧。
当时的宋孝武帝也喜欢写书法，但水平一般，听人们赞叹王僧虔书法技艺高超，很不高兴，总想灭一下他的威风。
王僧虔知道孝武帝是个小心眼，如果自己把皇帝比下去，后果不堪设想。
这次聚会以后，王僧虔在公众场合写字干脆就用坏笔，写的字既没有祖辈们的风采，又不合章法，孝武帝觉得这正好是自己的“陪衬”，于是不再刁难王僧虔。
王僧虔则潜心论著，留下了《论书》等著作。
老子有言：“夫唯不争，故无尤。”
生活不是战场，无需一较高下。
明心见性，淡然不争，安安静静地做自己才是雅量。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒。
把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
丰子恺曾说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”
人生难免遭遇低谷，不过苦难是一时的，而不是一世的。
在心静中，我们由平静而入定，因入定而淡泊，从淡泊之中得福享安。
回头再看，那些经历低谷后的淡定与从容，都将成为我们日后乘风破浪最大的底气。
人生一世，草木一秋。
