作者：儒风君来源：儒风大家（ID：rufengdajia）养好一个好身体，开心度过每一天。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频《黄帝内经》中的“五脏相通”论，总结出人体器官10大天敌。每个器官都有“克星”，请别再戳它的软肋了，身体一定会感谢你！赶紧收藏起来，转给家人朋友看看。01肠的天敌是坐《黄帝内经》中就记载，大肠经的循行路线“起于大拇指之端，出挟口，交人中，左之右、右之左”，遍及全身。久坐不动，会使肠道的蠕动变慢，造成静脉的血栓。食物在肠道长时间停留，不利于食物吸收消化，有可能造成便秘。养成规律排便习惯，尤其是每日早餐后最佳。每隔一小时，就该站起来走两步。运动可以促进肠道的蠕动，帮助排便通畅。使致癌物与大肠黏膜接触时间减少，降低大肠直肠癌的发生率。022脾的天敌是湿中医认为，脾是生痰之源。脾主运化，不但要运化水谷精微，还要运化水湿，避免湿气过多地滞留在身体上。如果脾运化不好，水湿停留，废物堆积，就容易发胖和加重痰湿。很多上了年纪的人，喉咙里老是堵着一口痰。这口痰上不去、下不来，多因湿气困脾。出现脘腹胀满，少气懒言、身体浮肿、大便不成型等症状。03心的天敌是咸中国人均盐摄入量超标，是心脑血管疾病的重要诱因。长期高盐饮食，可使血压升高，对心脏造成直接损害。专家建议每人每日食盐量，以不超过6克为宜， 相关文章 壬骑龙背格揭秘 厨房风水对夫妻感情和身体的影响 2024年10月射手座健康运如何 调理身体很重要 家里养鱼也是有一些风水禁忌的 家里养鱼风水好 招财 身体好 尿酸高是身体哪里出了问题 注意千万别摸去世亲人的身体 身体哪里长痣预示一生劳碌 身体证吉凶 身体何处长痣预示生活奔波 旺夫女人身体特征大全 值得嫁的男人体相特征 旺妻的男人体相特征 小肚鸡肠的男人体相 五行养生食谱,五行养生对应人体五脏 算命说有穴是啥意思 风雅颂易经网_怎么通过身体的微动作识人 风雅颂易经网_怎么通过身体的微动作识人_下 周易算命面相_解析身体不同位置的青筋凸起会影响健康 看面相算命_大师浅谈身体哪四个部位越瘦人越穷 相面算命_浅谈人体三丘 文章评论 发表 更多评论
