- 时间:
- 分类:云修行
庄子说:“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。”
到了人生后半场,最要紧的不是取悦他人,而是修养自己。
修养自己,不是不愁吃穿,而是精神上的饱满充实。
古话说:“流水不腐,户枢不蠹。”
流动的河水不会腐坏,转动的门轴不会被蛀食。
同样,坚持运动的身体,定能充盈活力,收获健康。
近代大儒梁漱溟先生,一生靠着少吃多动的信条,活到了95岁高龄,在北京任教期间,哪怕事务缠身,忙碌不迭,他都要安排时间运动,在校园慢跑,或者到北海公园打拳,散步,80多岁的时候,他仍然每天坚持户外运动。
走上讲台之时,声音洪亮,精神矍铄,丝毫没有老迈之态,90岁以后,不能外出经受风寒,他就在室内运动,蹬腿,伸腰,转动脖颈,尽可能让身体保持活力。
坚持运动的习惯,不仅让梁漱溟先生一生很少生病,而且延年益寿,活力长存,作家周岭说:“久坐不动的人,体内生态系统犹如一潭死水;时常运动的人,体内生态系统更像一汪清泉。”
坚持运动,改善自己的体质和免疫系统,拥有倍儿棒的身体,百病不侵,百邪不入,是人生幸福的基础,是一切快乐的源泉。
健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱,运动铸就健康,健康承载幸福,幸福是人生最好的意义。
对外在世界的感受,往往是内心状态的投射。
心境澄明,则世界清朗。心境不安,则世界浊乱。
养好自己的心,让内心处于一种沉静稳定的状态,人生自然从容不迫,坦荡无碍。
苏轼被贬黄州时,为自己建了一座草堂,他请人将草堂四壁绘满雪花,称之为雪堂,外界复杂纷扰,雪堂却独守一份简单。
闲来无事,苏轼便静坐其中,独自面对四面雪白,内心平静而丰盈,人生不如意事十之八九,但若能保持一个好的心态,安静祥和,不争不扰,不惧不乱,自然一切皆浮云,世事常安泰。
一所知名大学的心脏学系主任,突发急病,危在旦夕,在经历了濒死体验后,他反省出两条人生定律:
一是任何时候都不要为芝麻小事而生气;二是世界上的所有事都是芝麻小事。
如果动不动就让自己的内心世界兵荒马乱、烈火烽烟,那一生大概要在痛苦中度过,鲜少浪漫精彩,春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,莫将闲事挂心头,便是人间好时节。
颐养一颗宁静淡泊的心,宠辱不惊,去留无意,杂事不扰,就能安享人生的快意,岁月的静好。
古人说:“俭,德之共也。侈,恶之大也。”
意思是,俭朴,是最大的美德。奢侈,是最大的邪恶。
一个人生活俭朴,物质简约,生活简单,才能让心灵不为外物所累,灵魂不被欲望所困,做坦荡而纯粹的自己。
晚清曾国藩,一生节俭自守,衣着方面,他常年穿着家人纺织而成的土布衣服,唯一的绸缎褂子,只在重要节日出现,三十年犹如新衣。
居住方面,他反对大兴土木,终其一生未踏进弟弟偷偷兴建的新屋,还坚决反对家中购置私田,饮食方面,更为人称奇。
有一次,饭里有颗谷粒,他居然用牙齿把谷剥开,吃了米后,再吐掉谷壳,而佐餐的菜肴,平时多以豆腐、腌菜佐食,一荤为主,被人戏称“一品”宰相,正是如此节俭的家风传承,使得曾氏家族两百多年人才辈出、兴旺发达。
一个人放下对物质的牵绊,摆脱世俗的枷锁,才能全力以赴奔向自己期望的星辰大海,正如曾国藩,能实现立德,立言,立功三不朽的传奇,主要就是靠着物质极简,而精神极丰的人生态度。
人生于世,离不开一定的物质基础,但物质并不是越多越好,如果我们大部分的精力和时间,都在金钱名利上折腾,那么人生将毫无乐趣可言。
精神世界也会因为疏于打理,而荒芜干瘪。
诸葛亮说:“静以修身,俭以养德。”
对生活多一些俭朴,对物质少一分期待,不要利欲熏心,不以虚荣惑志,删繁就简,少私寡欲,丰盈内心与灵魂,培养芬芳的美德。
人生最重要的事,是好好活着。一切外在的东西,都要给活着让路,而要有质量地活着,关键在于,养好自己的身体、内心和灵魂。
养身靠动,动则长久;养心靠静,静则不乱;灵魂的内核是德,俭以养德。
更新于:2023-03-30 07:23
- 时间:
- 分类:民俗
最近受朋友蛊惑,迷恋上打游戏,开黑玩dota。所以疏于更新,人到中年还有这么大的瘾,也是奇葩。游戏中,英雄有一个特殊技能就是光环,或者可以说叫buff,这个仔细琢磨一下..
- 时间:
- 分类:小龙女
有人说,“红颜薄命”,作为女性,往往因为外表而受到更多的关注与评价。然而,这样的美丽背后,却是深藏不露的艰辛与秘密。在这个充满压力与期待的社会中,很多漂亮的女人..
- 时间:
- 分类:传统文化
《红楼梦》中庶女贾探春的姻缘,早在王夫人抄检大观园之前便已经有了动静。那么她远嫁之后当了王妃,是如何走上人生巅峰的?官媒婆在贾迎春之后还在上门,就是为贾探春说亲..
- 时间:
- 分类:星座
第5名:处女座不完美赋予处女们更多的动力,他们不能接受平凡是因为他们根本不允许小瑕疵的存在这正是处女们最可怕的地方。他们的心和行动力永远是投向错漏的,只有完美的..
- 时间:
- 分类:孙大圣理法
#寻找热爱表达的你#犯罪分子真能获取自己的通讯录?A:能 B:不能如果自己裸聊被敲诈了,对方向自己要钱,自己不给,犯罪分子真的会把自己的裸聊视频发到自己的通讯录吗?..
- 时间:
- 分类:求签解签
观音灵签第九十四签,签文如下:送旧迎新物象新,反复在沉浪中升起,应逢良马来到,方见美人入我门。在这篇签名中,送旧迎新象征着岁末岁头的交替,也暗示着生活中旧事已逝..
- 时间:
- 分类:民俗
关于女性的修养,是一个很难把握的话题,在男女平等的时代里,女性朋友会反问为何不谈男性的修养?阴盛阳衰不是很严重吗?男性自有男性的问题和修养要谈,今天则重点谈一谈..
- 时间:
- 分类:术数
有一个逻辑大家都知道,要多跟优秀的人在一起,自己也才会跟着进步。但是在现实生活中,有很多人都是带着面具在生活,善于伪装者又实在是太多。所以我们该要怎么样去认清一..
每个人都有自己的花期,不必着急。心有所向者,独行亦可成众。在平安的基础上锦上添花,在如常的日子里有趣有盼。人生无处不风景,心宽满目皆花开。不踩别人的脚印,只找..
- 时间:
- 分类:国学
曾仕强是中国古代文化传统中一个备受推崇的人物。他以其孝道的精神和行为,成为了国学经典中的代表之一。孝道作为中国传统文化的核心价值观之一,对于个人的人生格局的提升..
- 时间:
- 分类:民俗文化
智慧之光照亮人生:从国学文化故事中汲取智慧一、孔融让梨:谦逊有礼,待人以诚在古老的国学文化中,孔融让梨的故事一直被传颂。孔融小时候聪明好学,但他最小的弟弟却非常..
- 时间:
- 分类:民俗文化
探索佛学中的智慧:领悟人生真谛的箴言一、佛法与人生的结合在佛法的海洋中,我们可以找到许多关于人生真谛的感悟。这些感悟不仅仅是对于生活琐碎的观察,更是对于人生价值..
- 时间:
- 分类:易学
成年人的世界往往负重前行,无法做到随心所欲。一个不在乎别人的评价,跟随自己的心情去做事,懂得取悦自己的人确是十分难得。十二生肖中最懂得取悦自己的人都是谁呢?跟随..
当生活把你打得七荤八素时,有的人就像掉进水里的,抓着算命的稻草希望能救自己一命。但这就像是把钱扔进了无底洞,期待里面能长出金树来。这种想法,无疑是自欺欺人。现实..
- 时间:
- 分类:周易
周易是中国古代文化遗产中独一无二的宝藏,它以八卦卜卦为基础,洞察人生百态。而周易大师们则是其中的佼佼者,他们以深厚的学识和丰富的经验,帮助人们突破人生中的困境和..
- 时间:
- 分类:易学
生活中充满了高潮和低谷,而每一年的末尾都可能会迎来重大的变化。而现在起到年底前,你的人生又会迎来什么重大转变呢?快来跟艾菲尔老师一起来测。如果你穿越到奇幻的异想..
一、感性素质,艺术修养,对孩子体验人生幸福的重要性。我们提出,孩子要想获得一生的幸福,就必须要让孩子拥有体验幸福生活感受的素质。但有些家长就说了,现在社会竞争这..
来人间一趟,必须要发财至上。向阳而生,好事发生,好念头会带来好运。9月是收获的季节,也意味着新的开始。俗话说金九银十,9月是一年中非常重要的时间段, 是气运能量运..
- 时间:
- 分类:传统文化
文章正文:1. 佛曰:人生苦短。我们每个人都生活在时间的流逝中,人生短暂,我们应珍惜每一刻。人生的意义在于不断地探索和追求,我们应该把握每一个机会,让生活变得丰富..
- 时间:
- 分类:传统文化
人生悟语:佛句启迪智慧之光,这个标题意味深长,它将佛家的智慧融入到人生的领悟中,引人深思。下面我将按照这个主题,从六个方面来展开论述。首先,佛句中的人生苦短是对..
- 时间:
- 分类:传统文化
一、人生的真谛:佛句中的智慧人生的真谛是什么?这是一个千百年来人们都在探寻的问题。在佛句中,我们可以找到一些智慧的火花,帮助我们去理解人生的真谛。佛句悟人生短句..
- 时间:
- 分类:传统文化
标题:佛句领悟:人生短暂,学会放下一、人生苦短,放下执着佛家经典中常说:人生苦短,犹如朝露。这句话道出了人生的短暂和无常。我们生活在世间,总会有许多放不下的事情..
- 时间:
- 分类:传统文化
文章正文:一、儒家的仁爱之道:从孟母三迁的故事中,我们可以看到孟母为了孟子的成长,三次搬家,最终选择了良好的环境,这个故事告诉我们,仁爱之道首先体现在对他人的关..
- 时间:
- 分类:传统文化
文章正文:在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大。许多人开始寻找一种方式来平衡自己的生活,让自己的心灵得到放松。佛句悟人生短句,作为一种古老的智慧..
- 时间:
- 分类:风水知识
超度婴灵用自己在吗 , 泰国超度婴灵真假婴灵可有寿元?婴灵如同人一样,自然是有寿元的。而且婴灵的寿元嘛,也是有定数的。婴灵的寿元与它能真正出生后的寿元是一致的。所..
- 时间:
- 分类:风水知识
忏悔不一定要读经文只要你真心忏悔就有效果但是还是建议你做一个超拔不见天日的孩子不能投生可以给他做功德让他可以投生免于受苦也是免于你受苦他过不好他肯定回来找你 婴..
- 时间:
- 分类:风水知识
和合术是道家的一种神奇的法术,现在很多的夫妻不和都是通过这种古老的法术化解的,如果大家仔细观察的话,那就不难在我们的生活当中发现它的踪迹。有些人做和合术后自己感..
- 时间:
- 分类:风水知识
道教超度婴灵经正一道教超度婴灵 , 能看得出自己婴灵缠身吗科学上有婴灵存在吗?科学解释婴灵现在社会,由于计划生育的方针原因,很多人都不把流产当回事,,,现代医学的兴..
- 时间:
- 分类:风水知识
自己写为什么要堕胎,亲手杀死了自己未出世的孩子而感到罪恶和忏悔,如今在佛前如何忏悔改过。上次陪我一位姐妹去东台观音禅寺,有师父点拨的,感应很好。 堕胎婴灵图片,..
- 时间:
- 分类:风水知识
简单有效的民间和合术可以挽回自己的婚姻,不知道怎样才能够挽回感情的时候,不妨请道长来做和合术,这样对于挽回自己的感情来说,是有很大的好处的,并且在婚姻当中的相处..
- 时间:
- 分类:命理
猪人生于未时的好不好?在中国传统文化中,生肖猪以其温和、善良的性格而受到广泛喜爱。而未时,通常指的是下午1点到3点,这个时辰在五行中与土有着密切的联系。未时出生的..
- 时间:
- 分类:风水知识
自己如何给婴灵超度 , 劝别人堕胎的因果报应与大家说一下烧给婴灵的真香火一事。当然,这真香火并非是只有给婴灵送,包括所有逝去的亡灵,都是需真香火的。以前很多缘主,..
- 时间:
- 分类:术数
假期没去玩,也不是懒而是我妈住院了30号做了个大手术,我在外边等了8个小时,手术室才开了门前两天很严重,连睁开眼,动动手指都困难由此我也没什么心情写文今天傍晚我妹..
- 时间:
- 分类:风水知识
很多女士在堕过胎后,内心都痛苦不堪,泪眼愁眉,想尽一切办法为宝宝超祈福,可是婴灵超度后,去了哪里呢?大部分人都弄不清楚,为了让忏悔的妈妈们能有个清晰的认识, 太..
- 时间:
- 分类:风水知识
这意味着选择堕胎,你就要面对:做生意的人,生意失败,甚至破产欠债,男方出轨,最后,我要与所有的父母说下,不要碍于传统观念,便不去与孩子说此些事情。超度婴灵找谁 , ..
- 时间:
- 分类:风水知识
,超度牌位婴灵会不会成为自己的护法神 , 佛教超度成功表现有人认为我还没有倒霉,不需要超度,有人认为孩子才几家庭争斗,另一种是成为婴灵之时已经有了完整的肉身,也就是..
- 时间:
- 分类:儒家文化
标题:佛句悟人生:慧光中的生命智慧1. 佛句的启示:人生意义的探索佛教的教义和佛句,如人生苦,空无常,让我们认识到生命的无常和痛苦。这些佛句启示我们,应该放下贪嗔..
- 时间:
- 分类:风水知识
,给婴灵超度念什么经好在家自己超度婴灵的经文 , 仙家怎么超度婴灵堕胎之后,若干年后女方再回忆堕胎当时的情景,必定心情极度悲伤痛苦。在家自己超度婴灵的经文 , 仙家怎..
- 时间:
- 分类:风水知识
还阴债骗局 , 自己念哪些经超度婴灵,49天的孩子打掉会有婴灵吗还阴债骗局 , 自己念哪些经超度婴灵根据道教的说法,每个人在投胎之前,在灵界都有一间房子,而这间房子就叫..
- 时间:
- 分类:风水知识
每一对夫妻喜结连理时,相信大家心里想的,都是能够和睦幸福一辈子。不过理想和现实的差距就在于,到了日常的生活中,我们谁都难免会遇到一些磕绊和摩擦。从运势学的角度来..
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。