“先天一炁，自虚无中来”，这一句是道家修真的绝密，看看历史上的丹派，无论是大江西派、东派、南派、北派；还是三丰、龙门、全真等等的丹派，他们的丹道精髓莫不出此范围。
这一句涵盖了丹道的原理、人体精气神的妙用、宇宙能量对于我们人体的微妙联系等；当然，这是我个人的理解，也就是我所了解的丹道。
听起来好像玄之又玄，其实没什么，简单的说，就是宇宙中有一种称之为气的能量，可以被我们通过虚无的方式转换为自己的能量，吸收这种能量的过程称之为炼丹，也就是广义的修真。
进一步细说一下，人在没有从娘胎中出生时，胎儿身体里的多种能量里有一种称之为先天之气，这是一种低级的先天之气，注意，在这里我称之为“气”而不是上文的“炁”，两者有本质的区别。
人出生后，身体渐渐的从先天之体转变为后天之体，体内的先天元气也渐渐转化为后天元气；原来主先天之气运行的奇经八脉慢慢地自行封闭，体内气的能量转入主后天的十二正经运行；之后的十六年之内，体内本就少的可怜的先天之气开始发生质的变化，当然是质量变差！所以身体外的外邪之气开始能够侵入我们的身体，也就是得病。
强调一点，说到经脉，很容易就会联想到武术里的内家功法，必须学会辨别内功和丹道的区别，我的理解：丹道可以是内功，但内功绝不能是丹道！关于这一点以后我会细说的。
另外，在这里扯一句，以免你们产生错误的理解，在丹道的范畴里，人体里有经脉、穴道，体外同样有！这一个观点就类似于我们现在科学所能解释的“场”，电有电场、磁有磁场，那人呢？同样有场，就是生物场。学会体外场的运用就是体外经脉的初步运行了。
言归正传，解释一下什么是“先天一炁”！先天一炁又称元气，是从娘胎里带来的，藏于肾，肾为元气之根。在丹经中成了多数丹家对“元气”源头的共识。对事物的认识不能始其末要端其本，为进一步探索，再问一个为什么？那娘胎里的元气又是从何来呢？
据我所知，元朝有一位著名丹家李道纯，他是道教南派五祖白玉蟾的再传弟子，博学多才，著《中和集》，其中有一篇《元气说》，讲“元气是天肫（宇宙）风助水力而作澎湃，雷助火力而奋迅，至于激情而破，破乃分之，是天开也，天之分也，元气化也”。
李道纯的观点非常明白，“元气”是天开、天破、天分而产生。用当今科学家的术语，天开、天破、天分，即是宇宙黑洞大爆炸。
宇宙大爆炸以后，留下宇宙波，又称生命素，“元气”也可以讲是宇宙生命素。以往丹经中迷茫不解的理论解开了，石破天惊，水落石出了，人的“元气”即是宇宙大爆炸的产物。
前面说的这些是对“先天一炁”的定义，接着，就是“虚无”！
“先天一炁从虚无中来”，确实是丹道中一个极为重要的深邃理论问题。对这一理论，历代丹家众说纷纭，一般炼家不一定能知其所以然。《中国易经历史进化学原理》讲得很好：“天下一切深奥之理……本皆为简易”。
据我研究丹经修炼道家内丹术的实践探索，所谓“虚无”，指的是身外的一处虚空，鼻孔外径寸之地，就是虚无！
此处是修炼上乘丹法的“玄关一窍”，又名“玄牝之门”；老子《道德经》第六章“玄牝之门，是谓天地之根”，倒是点破了“先天一炁从虚无中来”的玄机。
有关“玄牝之门”和“先天一炁”的具体关系，以后谈吧！总之，对先天一炁，自虚无中来的认识至关重要，称之为丹道的总纲也不为过，修习丹道必须从丹理入手，不知丹理而贸然修丹，事倍功半反误己，切记！
