哈佛大学推荐:让自己变幸福的20件小事
生活何所畏惧,幸福自在眼前。
幸福是什么?
关于这个问题,或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同,对于幸福的诠释,也就各有不同。
但无论哪一种幸福的复述,都是源自一个人内心最温情的认知,和最丰裕的感受。
幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要。
幸福不在别人眼中,而在自己心间。
哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们,幸福离我们并不遥远。
生活里细碎的小事,就是幸福的来源。
面带微笑
不要在意别人的想法
每天至少花10分钟的时间静坐
花点时间与70岁以上的老人
6岁以下的小孩相处
不要太较真
你不需要赢得每次争论
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