看点 性侵犯案件近几年来频繁暴露在大众视野中，令人心痛的同时，也让我们意识到性教育是日常生活中必不可少的一环。那么如何才能输入正确的性安全意识呢？下文作者是两个女孩的妈妈，她向我们分享了英国小学开设给4、5岁的孩子们的安全与健康课，课程从内裤讨论起，延伸到性安全意识的输入，可行度高、信息明晰，和孩子聊也不会尴尬，不失为一套父母最容易执行的儿童性安全启蒙方法。
文丨安潇 编丨Jane
这几年，性侵犯这个词出现得实在是太频繁了。上市公司高管涉嫌性侵14岁养女的报道，让我读得从愤怒到悲痛。
跨国企业副总裁兼首席法务官，蓄意性侵未成年女孩，竟然还编造和对方谈恋爱的谎言为自己洗白，这些触犯法律的社会人，不断挑动着舆论的神经，让大众愤怒不已！
我们看到的新闻里，受害者多数是女孩，事实上除了女孩，男孩也有可能遭到性侵。
每次关于性侵的事件被爆出来，我们都寄希望法律能将坏人绳之以法。可是除了事后进行严惩，我们有没有办法，可以做到防范于未然，从而减少悲剧的发生呢？
最让人心痛和绝望的是，很多孩子在遭受性侵的时候根本毫无防备，甚至都意识不到这件事有什么不对，因为他们从来没有接受过关于性的安全教育。
所以性教育绝对是必不可少的一环，这堂课一定不要等坏人来教！从小给孩子进行性安全教育，有利于孩子形成健康的人格，懂得自我保护、远离伤害，也避免伤害他人。
作为两个女孩的妈妈，我对这方面极为重视，从孩子两岁起，就在孩子洗澡时帮她认识自己的身体、买很多身体知识绘本、告诫孩子在什么样的情况下要警惕、何时要与陌生人保持距离。
联合国教科文组织建议：从4、5岁开始，儿童就需要获得适合其年龄和发展水平的专门的性教育。
但我一直感到进行性安全教育非常难以拿捏尺度，虽然孩子对身体认知都已经比较清楚了，如何才能输入确切的性安全意识呢？
要把握好对话的舒适度很困难：事情说得严重了，会吓着孩子，孩子不理解，还会胡思乱想；说得轻了，仍然会有很多情况下，孩子无法辨别危险。
而最让人困惑的，就是那些模凌两可的定义：陌生人和熟人、好人和坏人、友善和距离、服从和反抗，小小的孩子如何在各种不同的情境下去判断和行动呢？
所以我一边发愁、一边四处寻找能够让年幼的孩子轻松理解、愉快接受、并传达信息简明确切的性安全启蒙方法。
当Suki进入了小学，让我特别欣慰的是，学校开学第一个星期的安全与健康课就是给4、5岁的孩子们进行性安全教育！这个课程从内裤讨论起，延伸到性安全意识的输入。
当时Suki回家，经常唱一首内裤的歌，听起来很洗脑，还提到一只好笑的内裤恐龙。我上学校的网站去看了老师写的课程解读，才恍然大悟：这是他们的课堂上所学习的一套叫做让我们聊聊内裤的性安全教育项目。
我仔细读过整个项目内容之后，很受安慰，也特别感动，因为这是我迄今为止看到的信息最为简单清晰、孩子最容易接受、父母最容易执行的儿童性安全启蒙方法了！
这一套内容，很有价值传递给所有的家庭和孩子（不仅包括女孩，也包括男孩），让父母和孩子们都聊起内裤，让孩子们对这些内裤规则都铭记于心。因此我也要把它分享给你们。文末，还分享了相关资源的下载方法！
让我们聊聊内裤
Lets talk about PANTS
让我们聊聊内裤 Lets talk about PANTS 是英国慈善组织NSPCC的儿童性安全的教育项目。
NSPCC的全名是The National Society for the Prevention of Cruelty to Chindren 英国防止虐待儿童协会。这个协会在许多儿童安全知识普及的项目中所做的努力和创意都很让我敬佩。
让我们聊聊内裤Lets talk about PANTS，这个提升儿童性安全意识的方法可行度高、信息明晰，而且和孩子聊起来完全不尴尬。
这个项目给小朋友们介绍了一个小伙伴：内裤恐龙 Pantosaurus 。这个喜欢穿着内裤的小恐龙，使命是要让所有的小朋友都能够安全和勇敢，就像他一样的，他有重要的信息传递给孩子们。
在这个友善的内裤恐龙的帮助下，和孩子聊内裤、聊身体和性安全，严肃的知识都变成了孩子能够立即理解的语言，父母与孩子的交流变得简单轻松。
让我们聊聊内裤的主要方法是：
1. 让孩子铭记PANTS所代表的五条内裤规则
2. 给父母的具体建议，如何与孩子沟通这个话题。
3. 让孩子学唱内裤恐龙的内裤歌 Pants
4. 玩内裤恐龙游戏，以强化记忆五条规则
下面我一一具体来说。
PANTS所代表的五条内裤规则
五条内裤规则是整个项目中最有价值的部分，这五句话非常清楚、孩子容易执行、却没有恐吓或模凌两可的内容。
孩子们要记住，PANTS这五个字母指代的是：
P: Privates are private. 私密处是私密的
你的内衣内裤覆盖的是你的私密处，没有人可以要求看和触摸。有时医生、护士、或者家庭成员需要查看，但是他们一定会向你解释为什么，并且先征得你的同意。
A: Always remember your body belongs to you. 永远记得你的身体属于你自己
你的身体是属于你自己的，没有人可以要求你做让你难堪或者不舒服的事情。如果有人想要试图看或者摸你的内衣内裤的里面，说不！，并且把这件事告诉你信任的人。
N: No means no. 不就是不
不就是不，你永远有权利说不，甚至是对家庭成员和熟人。你有权掌控自己的身体，你自己的感受是最重要的。
T: Talk about secrets that upset you. 把让你不安的秘密说出来
秘密，有好的秘密和坏的秘密。好的秘密就像惊喜派对和礼物，坏的秘密会让你感觉难过、担心和害怕。如果有让你不安的坏秘密，一定要立刻告诉你信任的成人。
S: Speak up, someone can help. 说出来，有人可以帮你
任何事情让你感到担忧、难过、害怕，你都要告诉你信任的成人，这个人不一定是家庭成员，TA可以是你的老师、甚至朋友的父母。
给父母的具体建议，
如何与孩子沟通这个话题
如何与孩子沟通这个话题，主要涉及这两个方面：
什么时候和孩子聊内裤？
具体聊些什么？
（1）什么时候和孩子们聊内裤？
你对自己的孩子最了解，知道以她／他现在的年龄和接受度，什么内容是合适输入的。很多父母在以下这些情景中，感到更适宜开展关于身体和性安全启蒙的对话：
洗澡的时候、涂抹护肤乳液的时候、穿衣的时候
开车的路上
去游泳的时候，告知孩子游泳衣覆盖的部分，就是我们的私密处
看电视时，出现一些敏感的相关的主题时
和内裤恐龙Pantosaurus唱 内裤歌 Pants的时候。
（2）身体和性安全的话题，具体和孩子聊些什么？
聊一聊认知身体：
你的身体属于自己、每个身体部分的名称是什么、了解哪里是你的私密处
聊一聊好的触摸和坏的触摸：
触摸有好的和坏的、有不同的原因他人会触摸你、想想生活中都有哪些愉快的和不愉快的触摸；
有的触摸不那么舒服但对你有益，比如你受伤时护士给你上药；
但是永远不该有人触摸你并要求你保守秘密。
聊一聊你信任的人：
这个世界上，有谁是你最信任的？
写下一个名单：他们是你最信任的人。
如果发生了让你不安的事，一定要告诉你信任的人。
聊一聊五条内裤规则PANTS rules:
P: 私密处是私密的
A: 永远记得你的身体属于你自己
N: 不就是不
T: 把让你不安的秘密说出来
S: 说出来，有人可以帮你
学唱内裤恐龙歌Pantosaurus
孩子们真是太喜欢这个儿歌和动画了！在课堂上，Suki学会了整首歌，回家就教给了妹妹，她俩经常大声合唱着Pants！Pants！......虽然有点不雅，但这首歌里的性安全启蒙信息非常清晰明了，孩子们能够接收到最重要。
一起来听听这首洗脑的内裤恐龙歌Pants吧！把它多多播放给自己的孩子听，并传播给其他朋友们，一起向内裤恐龙学习如何保护自己。
因为这首歌是英文的，所以在文末，我把歌词都列出来了，也进行了翻译，大家可以一边听一边看歌词。
玩内裤恐龙游戏，
以强化记忆五条规则
除了学习内裤规则和内裤歌，为了让孩子强化记忆这五条信息，你还可以在手机上安装和内裤恐龙一起玩 这个手机游戏（app store 搜索：Playtime with Pantosaurus）。
姐妹俩都很喜欢玩，她们觉得内裤恐龙和小伙伴们都太好笑了。游戏中，孩子可以选择小恐龙去投掷篮球和跳水，在游戏间歇中会出现关于内裤规则的提问，答对了，就可以给恐龙获得更多的装扮！
以上就是NSPCC的让我们聊聊内裤儿童性安全启蒙项目的主要内容。
当然，对于国内的孩子来说，学唱这个儿歌多少会有一点语言上的障碍。为了方便大家学习和使用，我把今天的性安全启蒙的资源都整理了出来，可以下载保存哦！在公号后台输入关键字性安全，你就可以得到：
（1）让我们聊聊内裤的ppt文件，小朋友可以铭记PANTS这五个字母所代表的内裤规则，还可以打印出其中的手工游戏页，来设计自己的内裤。
（2）内裤恐龙 Pantosaurus 的儿歌视频，让小朋友一起学唱
（3）内裤恐龙 Pantosaurus的歌词页，加安潇的中文翻译。
请把这些方法和材料转发给更多的家庭和孩子们吧！多一份安全意识，在特殊时刻，可能会救孩子一生。
下面是内裤恐龙Pantosaurus的英文歌词，加上安潇的中文翻译，可以一边看视频，一边和孩子学唱这首歌哦！
PANTOSAURUS 内裤恐龙歌（上下滑动查看歌词）
This is Pantosaurus - Hes going to help us with our song about pants
这是内裤恐龙，他会帮助我们学唱这首关于内裤的歌。
Pants Pants Pantosaurus, Pants Pants Pantosaurus, Pants Pants Pantosaurus PANTS
内裤恐龙，内裤恐龙！
Whats in your pants belongs only to youYour pants cover up your private partsYour private parts belong only to youIf someone asks to see just tell em no
内裤所覆盖的地方，是属于你的
你的内裤覆盖着你的私密处
你的私密处只属于你自己
如果有人要看，对他们说不！
Pantosaurus likes to wear his pants, he wears them all day longThey cover up his private parts, and thats what makes him strongIf someone asks to see or tries to touch him underneath themHe tells them no, then tells someone he trusts and likes to speak to.
内裤恐龙喜欢穿内裤，他一整天都穿着
内裤覆盖了他的私密处，让他感觉很安全
如果有人想要摸他内裤的里面
他对他们说不！，然后告诉一个他信任的人
（重复第一段）
If someone asks to see or tries to touch under your pantsAnd says to keep it secret, then you must tell them NO.Then go and find someone you trust, and tell them straight awayTheyll say well done for speaking out and make everything OK
如果有人想要看或摸你的内裤的里面
并且说保守这个秘密，你一定要对他们说不！
然后去找到你信任的人，立刻告诉他们
他们会说，你把这件事说出来，你做得非常好，一切都会好的
（重复第一段）
Now sing along everybody, its your turn
现在开始合唱吧，该轮到你了！
（重复第一段）
If someone asks to see just tell em noNO!
如果有人想要看，对他们说不！
不！
本文转载自微信公众号安潇（ID：sukiandsula）。安潇是旅居伦敦的动画导演和漫画作者。受蒙特梭利理念的启发，她和两个女儿在家创造和实践了400多个早教小游戏。公号内容探索项目式学习、儿童心灵成长和父母的自我完善，她写了很多接地气、有观点、吸引人的故事，分享给同路上的妈妈们。
