生为不同的属相自然会有各异的体质，你知道自己在日常生活中应注意哪方面吗’又有什么养生妙招让你保持健康快乐呢快来看十二生肖女人独特的养生妙招，让你生活更滋润。

1.子鼠

先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就靛唯再爬起来;所以不要忽略身体上的警讯.要注意秘屎科、血液、肠胃方面的疾捕。好像有用不完的体力和能量.一旦做起事来一定要做到某阶段才会停手.所以常常日夜颠倒，井出入娱乐场所，导致睡眠不足烟酒过量.是损害健康的主因。

2.丑牛

因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来，所以会常常忘记吃饭的时间.或者匆忙的用餐，所以肠胃方面常常出毛病。很容易突然间消瘦或者突然间发福，易受压力影响，肝脏、胆、消化器官.要特别注意。

3.寅虎

生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧.平常看起刺艮健康。也不相信自己会生病.但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己的桂康，不要怕看医生。

4.卯兔

不擅长表达自己的情感，工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦，所以要多注意精神方面的疾病，经常性的失眠.多虑的神经质.应该选择有草地的地方，多吸收空旷的新鲜空气。

5.辰龙

精力充沛、做事情充满干劲、体质强踺、很少有病痛，但是因为好动总是有一些意外伤害，像是火伤、烫伤。同时，还要多注意肠胃和咽喉方面的同飚。

6.巳蛇

身体很强壮，免疫能力也不错，所以不太会生病.就算生病也不太愿意去医院看病。睡珉质量比较差.要注意不要让陪绪起伏太大，而引起心脏、血液、血管方面的毛病。

7.午马

体格强壮，会让人认为非常健康，实际上活动力强，工作讲求效率，所以精神上常常处于紧绷状况，容易冲啦、肠胃和神经系统造成鱼担，长时间以后对身体损害很大.因此，要从平常的生活习惯着手.这样才可以长期保持强盛的体力。

8.未羊

外表柔弱好像身体不好，其实他们隐藏着强大的生命力，但是中年以后.保养身体的工作就要非常注重，体重可能会增加.要小心由于饮食习惯而导致的肠胃病。

9.申猴

平常生活要懂得自我调整，降低生活压力，必须多运动，多到户外走动，身体才能保持健索。否则因为体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。

10.酉鸡

个性上容易紧张.所以消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时侯要注意温度的变化。

11.戌狗

内心焦虑压抑，常常产生失眠、头痛、心律不整，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来.中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，对健康才有帮助;还有.不要常对人发脾气。

12.亥猪

吃东西要懂得节制，少喝酒，小心肾脏方面的疾病，更不要熬夜和暴饮暴食，否则会伤害身体。

更新于：25天前

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