要了解房中术，首先要初步了解欲望，
欲望这个词，顾名思义就是想要的意思，没得到才想要，才有欲望，或者得到了但是没得到足够多，也会产生欲望。
食欲，性欲，金钱欲，都是想要。
当然，要得太多了，超出了正常的规律的范围了，那也是自己心态的问题了。
得不到满足，才有欲望，那么克服欲望的方法，最直接的就是满足掉。
很多人说禁欲，如果本来就不想要，那是否禁欲没啥关系，比如性欲，本身身体就很想要，大脑说，虽然你想，但是不给你。这欲望就越来越大了，因为更得不到，更想要了。
如果大脑说，不，你不想，这样就是在否定真实的自我感受，逐渐的感受力就下降了，身体也容易出问题。
总是去禁欲，往往容易出现郁热的情况，人的需求总也不能满足，就生出少阴病了，也就是肾的阳气虚掉了。
所以强行禁欲，是容易出问题的。
过于强烈甚至病态的欲望，往往出自于长期被压制，长期不能够满足。
人不会对一个轻而易举得到的事物产生太强烈的渴求。往往越是得不到，越是想要。所以，何不暂时放下自己的传统观念，承认欲望，拥抱欲望？
性欲这回事呢，为啥会有这个欲望呢？
如果单纯从现代的生理学上来看，人在接触到异性产生交配的想法的时候，会分泌很多激素，比如去甲肾上腺素之类的，在性爱的过程中呢，还会分泌多巴胺，而这些激素等物质都是让人产生快乐感和满足感的。
也就是说人的生理上，本身对于性爱这个事儿，就是个奖励的过程。 所以人得到这种奖励了，就更想追求这种感觉，这个是正常的，正常的性欲，是好的。
而什么性欲不算正常呢，我觉得是被长期压制的性欲，这个算不正常，人的一种欲望被压制，有两种常见的路径，一种是这个欲望这次被压制，但是它反而加强，之后会体现得更加强烈，一种是通过其他的一些方面的反应给补偿这种欲望。
这里还有另外一个问题，就是有的人呢，感觉到有性欲，去性爱了，但是感觉欲望还是越来越强烈。
这其实是因为感受的问题，男性尤其是中国文化圈的这种文化系统下的男性，对于感官都有一定的压制。
因为中国的文化体系就是比较压制自我的感受，让自己成为一个系统的一部分的。
这种文化会从我们小时候就逐渐灌输给我们，所以很多中国男性，甚至说大部分的中国男性，自我的感官都不怎么打开，感受能力都是比较弱的。
日本男人也是一样甚至更加压抑，所以就迫切的需要用各种变态的方法去发泄和满足自己的欲望。这也是日本各种情色场所，各种成人视频盛行的深层原因。
我们性爱过程是什么?
其实直接来看，是皮肤与皮肤的接触，触觉、视觉、听觉为主的一个感受刺激的过程。这个过程越充分，多巴胺分泌越多，而现在很多男性，触觉、听觉、视觉都不敏锐，尤其是触觉，触觉是占比很大的。
很多人在性爱的过程中，还会很大程度上压制自己的感官的冲动，这样受到的性的刺激就更弱了。最后就会出现，只能靠射精这个过程获得一定的性快感，这样性的快感就得到的很少了，那自然达不到量很足够的满足，也相当于欲望没有得到满足，那也就想继续去进行这个过程来获得满足，但是继续进行，还是只是少量的快感，更不满足，长此以往，恶性循环，陷入依靠频繁射精来获取性满足感的情况，最终导致羊伟枣谢的男科疾病缠身。
所以，很多人会出现一个状况，有性欲的时候，在性爱过程之前，十分期待，十分迫切，结果进行了性爱的过程，射精之后，感觉也就那样，没啥满足感，甚至有点儿懊恼和失落。
而过不了多久，这个性爱的欲望又很强烈，又进去这个循环。这样的性生活，是一个恶性循环，会让人身体越来越受伤。
这个问题，是性生活不和谐的一个很大的因素，在这个循环里，性欲会越来越强烈。如果人还没有办法去满足它，就会出现两种情况，要么就是频繁射精，最后得失精证；要么就是强行压制，欲望产生内热，最后郁热。
然而失精或者郁热，都会让人射精更快，伴侣也会得不到满足。时间长了，女性就会产生一个叫做脏燥的证。
得了脏燥证，女性就会很狂躁，容易发脾气，歇斯底里，看啥都不顺眼，总想哭闹。
所以啊，女性很多情绪问题，都是男性造成的，就是性生活的问题造成的。一个家里，一个女人总闹，男人没有好心情，忙碌了一天回到家，结果还是这么烦心，简直感觉人生无望。
男人没好心情，长此以往，就肝郁了，肝郁严重了，就容易勃起障碍。到了这个程度，家庭矛盾肯定就大了，家庭不稳定，国家也就不安定，这是个大问题。男女夫妻生活和谐与否，是关乎社会稳定国家安宁的大问题。
其实这个问题，我们的老祖宗早就知晓，并且在汉代甚至汉代之前，就开始用练习房中术来解决这个问题。
在比较原始的房中术中，如汉代的《天下至道谈》和《合阴阳》这两篇文章就是论证了这个问题，并且提出了房中术的基本概念。
后世房中术逐渐发展，提出了很多宝贵的方法来解决这类问题。
所以，要想打破这个恶性循环，就要想办法从欲望的深渊里边解脱出来！
作者：坎离 公众号：男儿本色当自强
