今天谁一起跟大家聊一聊最近的一些心得。我们常常都希望自己读书，早起，就是没有一颗持久的心。这个的话，就是我们需要借助外面的一些工具来打到我们的目的例如早起，我们可以约上3/5个人一块儿读书，我们也可以三人一周，周末约好固定时间分享，借助视频，来做一些分享。因为这都是为了加强我们的记忆。
我做这个的话，其次是我已经做完了90天的一个学习，这是属于第2遍，也是为了更快的学好。想要走的更远，来做一些学习分享输入和输出，加深自己的印象和理解。然后之后再回过来看，做一下对比。哎，因为我们很多时候可能确实看了很多读了很多，但是之后就忘，不知道该怎么做，那么，我们真的可以这么来做，同样的是需要找到我们自己的书单，我们所有做的都是为了我们的大脑，都是养料和养分，都是为了让我们更好地成长，而不是读一些所谓的畅销书，它可能只是一时的，并不能长久，如同很多短视频所流行的这种短暂的记忆。也是因为我们这个时代获取知识太过于便捷，同时我们要提防那些不太好的文章来麻bi我们自己这就要求我们多读好书，多读旧书，每个人对于这些也都是有不同的理解的。
世上很多人也都说过什么叫做好书什么叫做旧书。事实上，我们所理解的有可能就是简单的畅销书，但是不是我们现在当下流行的畅销书，而是能够流传下来，老祖宗的这些东西才是真正的畅销书，就如同我们现在很多教学只是在于自己的学分，但是对于自己的身体，德智体美劳全方面的东西都已经消失了。这就要求我们现在都需要加强的是身体的锻炼的同时需要保持我们的能量的输入。我们要多吃的是有些能量的东西。现在很多。我们都属于食物过剩的时代。真正有能量的东西是少之又少的这就要求我们对中医这2年的发展会很好，对一方面，这就需要大家去自己去探索如果有推荐的话，也是可以的，我们一起来学习一起来研究。
很多人对于大部头的书会感到很怵很烦，那么，我在此的话，可以分享一点就是我们可以做一个计划性的读书，每天抽出一个小时来认认真真的看书做笔记做分享如果可以的话，也可以把你每天学到的这本书分成好几个章节来分享出来，这也是可以的，这也是在督促我们更好的学习分享
最后想说的话，我们任何的东西都要遵循，遵循，循自然规律，这也是我需要探索的，也是希望大家都能够多多了解学习的。让我们来共同探寻我们美好的未来共同学习共同锻炼身体获得更多的能量。
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