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《孙真人备急海上仙方》永乐十二年刊本，唐代孙思邈原著，玄盅子藏书。全书共56页。

孙真人枕上记

侵晨一椀粥，夜食莫教足，撞动景阳鐘，扣齿三十六，大寒与大热，具莫贪色欲，醉饱莫行房，五臟皆翻覆，艾火谩烧身，争如独自宿，坐卧莫当风，频于暖处浴，食饱行百步，常以手磨腹，莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉，自死禽与兽，食之多命促，土木為形象，求之有恩福，父精母生肉，那忍分南北，惜命惜身人，六白光如玉。

孙仙食生铭

怒甚偏伤气，思多大损神，神疲心易役，气弱病相侵， 勿被悲惟极，当令饮食均，再三防夜醉，第一戒晨嗔，亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津，妖邪难犯己，精气自全身， 若要无诸病，常当节丑辛，安神宜悦乐，惜气保和纯，寿夭休论命，修行本在人，若能遵此鐘，平地可朝真。

孙真人备急海上仙方序

予，性别者无所长恒，乐善之心未尝不倦焉，每即行太上灵宝感应篇若干部，劝人為善，兹者，因南昌錙氏刊行孙真人养生秘述备急仙方，洪一朋曾试用之，其验如神，缓急斯济，盖其费用少而功效多，好生君子知此仙方，当若进疾獊独之际，不须远访贵药，但取目前之草木之类，亦足以起死回生矣，今鐫板以博其传，收书君子幸监於斯。

——永乐十二年六月望日姑蘓八十翁黄吉甫谨识

更新于：8天前

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