天不生无根之人，不要让你的“精气神”消散，或许乞丐就是因为消散了太多的“精气神”，才最终沦落为乞丐的吧！

一个人也许在沦落为乞丐之前，可以说他不够努力，这到说得过去，但是沦落为乞丐之后，你就不要说他不够努力了，因为就算是他幡然悔悟，也没有什么老板是敢用他的，所以，也就注定他要自生自灭了。

一个人为什么会沦落为乞丐呢？也许是他没有保管好自己的“精气神”，自己的“精气神”一步一步的慢慢消散，这样自己的命运就会越来越差，当这个人的“精气神”基本耗尽的时候，自己也就没有了什么乾坤，也就变成乞丐了吧！

人们常说，天有三宝”日、月、星”，地有三宝“水、火、风”，人有三宝“精、气、神”。所以从这里进行一个类比，可以看出人的精气神生多么的重要。那么，什么是人的“精气神”呢？

苟子认为：“养备而动时，则天不能病；养略而动罕．则天不能使之全。”这里说明两个意思：一个是说要注意精、气、神的物质补充：二是强调不可滥耗“三宝”。

什么是精

所谓精：就是具有潜在特定功能的物质。精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础。从广义上说，精包括精、血、精液，一般所说的精是指人体的真阴(又称元阴)，不但具有生殖功能，促进人体的生长发育，而且能够抵抗外界各种不良因素影响而免于发生疾病。因此阴精充盛不仅生长发育正常，而且抗病能力也强。先天之精是秉受于父母的造化生殖之精，它在整个生命活动中作为“生命之根”而起作用，但先天之精需要不断地有物质补充才能保证其精不亏，才能发挥其功能，这种物质即是后天之精。后天之精是来自饮食的营养物质，亦称水谷精微．有了营养物质的不断补充，才能维持人体生命活动。

什么是气

气的含义，既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。因此中医所说的气，既是物质，又是功能。用现代语言来理解：气就是正在发挥特定功能的物质、能量与信息的总括。人体的呼吸吐纳，水谷代谢，营养敷布．血液运行，津流濡润，抵御外邪等一切生命活动，无不依赖于气化功能来维持。所以古人提倡“人体欲得劳动．但不可使之极(过度)。”我国流传下来的多种健身运动及气功，就是以动养气的宝贵遗产。

什么是神

所谓神：就是特定功能的外在表现。神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动，通过这些活动能够体现人的健康情况。如：目光炯炯有神．就是神的具体体现。古人很重视人的神，《素问·移精变气论》也说：“得神者昌，失神者亡。”因为神充则身强．神衰则身弱，神存则能生，神去则会死。中医治病时，用观察病人的“神”，来判断病人的预后，有神气的，预后良好；没有神气的，预后不良。这也是望诊中的重要内容之一。

三者关系

精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。中医评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。因此．古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。

大自然有“乾坤”，人也应该有“乾坤”。不难看出，人的“精气神”就是一个人的“乾坤”，如果人的“乾坤”消散了，也就没有了人的各种活动能量，就会到达一个绝境。

生病和死亡，福气和祸患，贫穷和富贵，也许正是由一个人的’精气神所决定的。人的先天的“精气神”虽然是一定的，但是后天的“精气神”却会是一个变量。它可以是增强也可以是减弱，如果增强，也许会有很多的“运气”来关照你，如果减弱，也许会有很多的“晦气”来缠着你。

所以，你的“精气神”对你自己非常的重要，你可与不奢求增强你自身的“精气神”，但是，你至少不可以过多的消耗你自身的“精气神”。否者，你的”精气神“耗尽，你自然也就没有了什么乾坤，在这样的情况下，可能你会有诸多的不顺或是不如意，也就是说，如果你的运气一直不是很好，可能是你自己的“精气神”出现了严重的问题，你必须开始重新定位，重视起来。那么，我们要如何的保护好自己的“精气神”呢？

1、对自己不好也不利的事情，要尽快的把它戒掉，因为你要明白，如果一旦有不好的事发生，它可能会是一个连锁反应（相信经历过的会有这样的体验），如果自己不克制，只会有越来越多的不好。那么，你自己的“精气神”只会越来越弱，这样对你是非常不利的。

2、你在绝望和绝境的时候，你一定要守好自己的“精气神”，守好自己“精气神”的方法是：一是忍得住，二是扛得住，三是耐得住，四是闲得住。这个不是乱说的，不信你看看哪一个可以扭转“乾坤”的人物，他是不具备这样的品质的？如人人皆知的司马懿就是如此。

3、另外，一定要管好自己的身体，就是在不如意，也要吃饭，而且要注意营养搭配。因为身体没有了，就 不要谈什么“精气神”了。

4、最后，你一定要注意自己的心，不要有恶心，你不要说别人在作恶，为什么自己就不可以，那是因为别人的“精气神”或许还很多，而你就快要耗尽了。你也不要对一些付出又看不到回报的事情而产生抱怨的情绪，也许这只是暂时的，它或许就是在增强你的“精气神”，如果你一味的抱怨，可能连以后抱怨的机会都将没有了。

总结：如果你一直感觉到你很倒霉，可能是你的“精气神”出现了问题。你首先要尊重这个事实，不能再执迷不悟了，无论是公平的也好，还是不公平的也罢，他们都是事实。你自己唯一可以做的就是脚踏实地，实事求是的去面对每一件事，自己不好的行为，自己不好的心态，你自己要把它们彻底的抛到九霄云外。（希望此文能够获得读者朋友们的共鸣！）

备注：原创首发！来源于生活的最小细节。