嗓子疼是一种常见的症状，可能是由病毒、细菌或过敏等引起的。在喉咙疼痛的情况下，我们需要注意饮食，避免食用会刺激喉咙、加重疼痛的食物和饮料，特别是一些酸性的水果，比如柠檬、橙子、西红柿、菠萝等。以下是一些喉咙疼痛时不宜吃的水果：
1.柠檬：柠檬是一种极酸的水果，含有大量的柠檬酸，会对喉咙造成刺激，增加疼痛感。
2.橙子：橙子也是一种酸性水果，其中的维生素C虽然有助于提高身体免疫力，但过多的摄入会对喉咙黏膜造成不良影响。
3.草莓：草莓也具有酸味，且含有一些纤维素和维生素C，会对喉咙产生不良刺激。
4.芒果：芒果具有浓郁的果味和甜味，含有大量的果糖和葡萄糖，容易产生口腔炎症，对喉咙疼痛不利。
除了上述水果之外，还应避免食用其他刺激性食品，例如辣椒、蒜、酒精、烟草等。在喉咙疼痛时应多饮温水，吃一些滋润性的食品，例如芝麻、糯米、山药、银耳等，以缓解喉咙不适，并避免进一步加重喉咙的疼痛感。如果症状持续或恶化，最好及时就医。
