导语

最近，一名名叫布兰登·凯珀斯的美国科学家研究出了一套“长寿计算器”，可以据此计算出一个人的预期寿命，这种“长寿计算器”还必须通过答题来进行。

根据凯珀斯提出的“长寿测验题”和复杂的数学模型，人们可以通过这一研究得到自己的预期寿命。

这位布兰登·凯珀斯可不是医生啊，他是美国宾夕法尼亚大学的一位神经学系教授，那人体的寿命怎么竟能“算”出来呢?

人的寿命和老年人生病的原因不仅仅是由生活习惯决定的，还和人的身体条件、情感、性格等有关。

可以这么说，人的寿命是一个相对复杂的问题，但是男女老少都可以算出自己的预期寿命只要遵从布兰登·凯珀斯的长寿计算器方法。

“长寿计算器”是什么?

布兰登·凯珀斯长寿计算器到底是如何“算”出人的寿命的呢?

其实，布兰登·凯珀斯的长寿计算器的“算命”结果仅仅是预期寿命，意思是说如果人们的生活习惯、生存环境等和现在一样，那么人们大概率活到那个寿命。

所以既然已经说了“大概率”，生命中的不确定因素就在人们的选择权范围之外。

那么，从这一方面来看，凯珀斯给出的预期寿命真的准确吗?

但是要明白凯珀斯的长寿计算器的原理，首先要理解他所说的基础寿命和六大影响因素。

凯珀斯称，预期寿命是由基础寿命和六大影响因素共同决定的，其中基础寿命是由人的遗传基因决定的，而六大影响因素又包括生活习惯、心理状态、婚姻状况、职业状态、生活环境和遗传基因。

其中，影响人的寿命最大的就是人的生活习惯，包括饮食，吸烟，喝酒，运动等，其次就是心理状态了。

学习到这里，我们就可以根据长寿计算器的一些特点进行分析了。

首先是算命的复杂性和综合性，试想如果一个人的寿命仅仅由一两个方面的因素确定，那个人岂不是可以对自己的寿命“一清二楚”了么?

可以想见，凯珀斯的长寿计算器的研究耗费了很长时间，包括了很多领域的专家，光是收集研究数据就不是一件容易的事。

其次，人们应该惊叹于长寿计算器的科学性，凯珀斯的长寿计算器的研究一点儿也不浮夸，他们深挖人体生命的根本因素，最后得出结论的科学性不言而喻。

最后，要注意的是长寿计算器的人性化。

凯珀斯提出，生活是带有不确定性的，所以计算出来的预期寿命尽管可以很快地告诉人们他们现在的生活习惯是否健康，但最终决定因素还是人的个体选择。

基础寿命和六大影响因素。

首先，人们的“基础寿命”是如何被算出来的呢?

其实人们只需通过凯珀斯研究团队提供的数据对五个问题进行评分，其他评分由凯珀斯来根据人参与的调查样本和专业知识来计算“基础寿命”，这五个问题是:您的生日?

您的性别?

您的家庭成员是什么能活很久?

您是否长寿亲属有多少名？

您的父母和长辈如今还活着吗?

长寿计算器通过这五个问题来计算“基础寿命”的原因是因为凯珀斯研究团队发现，这些看似无关紧要的问题中蕴含着许多与长寿相关的信息，例如，身边有越多亲人活得久，那么这个人自己的寿命就可能会更长。

或者男性平均来说比女性寿命更短，而长寿基因遗传给孩子的概率又比较高，那么研究者可以基于这些知识建立数学模型对人的“基础寿命”进行预估。

建立好了数学模型，长寿计算器的原理就被找到了，那接下来就是人的生活习惯和长寿计算器的数字怎样关联起来的了。

而这一关联恰恰是凯珀斯研究团队的成果，也是长寿计算器的价值所在。

人的生活习惯是长寿计算器“算命”的第一大因素，也是最重要的一大因素，这是因为人的生活习惯涉及多领域，而且这是人们自己可以改变的。

可以说，长寿计算器的研究让人们再也没有了解不到自己生活习惯的理由了，比如一个人爱吃零食，爱喝酒，那么他的预期寿命就一定会比不爱喝酒的人要低，因为研究人员认为，饮酒会增加癌症和心脏病的发病风险。

但是饮酒这件事不是绝对的，适量饮酒有助于预防患心血管疾病，所以饮酒只能是一项减分项，不是必然的坏习惯。

普通人的生活习惯还有很多，但是和长寿计算器的关联其实就是上面的例子。

其次，是人的心理状态。

在这一方面，长寿计算器的研究人员认为，积极的心态有助于人的健康，此观点早已为普通大众、医生等认识并接受。

如果一个人患有长期忧郁症，那他的体质、抵抗力一定会弱一些。

此外，长寿计算器的研究人员还发现，高血压和糖尿病也会影响人的寿命，优秀的饮食习惯等减分项就不说了，反过来说，人的好饮食习惯、适量运动等其实就是人的加分项。

饮食、运动、睡眠等生活方式影响人寿命。

长寿计算器的研究中，饮食更是受到了极大重视。

人应该多吃蔬菜、新鲜水果等，不要长期吃加工过的食物。

此外，人的生活中还应该保持适当的运动量，适当的运动可以减少许多疾病的发病风险，推迟衰老，但是反过来运动过多，对人的心血管有害。

因此适当运动是加分项，过多或者过少运动都是减分项。

除此之外，长寿计算器的研究人员说到运动了，自然就会扯到睡眠。

睡眠对人的身体非常重要，长寿计算器的研究团队发现，大多数人的睡眠时间久可以通过长寿计算器的算法得出，睡得越久的人预期寿命越长。

原因无非是睡眠不足会加速人的衰老，其实还是适度睡眠是加分项。

长寿计算器对人的生活环境、职业状态等方面的考察主要是针对精神压力的，毕竟，精神压力大了，人的生活质量必然不会好，所以寿命会受到影响。

有了这些对人的影响因素，长寿计算器就可以根据数据来评估每个人的生活习惯。

结语

长寿计算器的推出让人们再也没有不了解自己寿命长度的理由了，能更好地让人们认识到自己生活习惯的健康程度，是为了让人们更好地改进生活习惯，更好地“活”下去。

如果有人想看看自己的寿命，不妨就去试试长寿计算器，不过，不要过分相信预测的结果!

因为人的寿命和其他因素也是有关的，有时候寿命长短也是人的身体条件、环境等综合影响的体现。