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- 分类:国学文化
作者:渡兰君
来源:渡兰(ID:dulantea)
还记得,当黑豹乐队鼓手赵明义因为手持保温杯一照走红网络,其中保温杯所引发的「中年危机」问题也激发了网友们的热烈讨论。
说到中年人,别人联想到的词,往往是——油腻。再联想到多一些,大腹便便、保温杯、泡枸杞、应酬等等。
中年人是怎样的人群?中年危机又是什么呢?
30岁以前,其实尚好,30岁之后,成家了,一睁开眼,周围都是需要依靠你的人,却没有你可以依靠的人。中年人是焦虑的,他们的焦虑,更多是来源于对自己的不确定,来源于外界的压力,家庭的责任。为了要守护的生活,他们不得不加班加点,还要应酬吃酒。身体渐渐变垮,肚腩渐渐变大,肠胃病、高血压等等疾病接踵而至。就这样,他们无可奈何毁掉了自己的健康,捡起了油腻的招牌。可是,没有谁说一句「辛苦你了」,许多人只会说「你怎么变成这样了」。为了家庭,他们扛住了各种压力,却在一天天里,变成自己讨厌的模样。在各种压力下,人越来越举步维艰。仿佛每一次提升,都用尽了全身力气。
精神压力大,对身体会产生影响,加之应酬、酗酒、加班等等,各种毛病接踵而至,健康一天不如一天。
精神危机,不如说是精神压力。
德克萨斯大学卫生科学中心圣安东尼奥校区的研究人员历时8年,随访2000多名平均年龄48岁的男女,得出结论:中年时压力过大,可能导致人们不到50岁就出现健忘、大脑萎缩等症状。
中年人有来自家庭的压力、工作的压力,乃至对着镜子照自己,都可能是一种压力。
压力大,可能导致不到50岁就出现健忘、大脑萎缩等症状。
人到中年,看似朋友诸多,人脉圈子很广,忙着应酬,相见笑呵呵谈点社会新闻、情感八卦。
朋友不贵多,而贵真。然而,这些真朋友,已各自成家、各自奔忙,各自熬夜加班,彼此想诉说却也难见几次面。人际危机,是与知心朋友越来越远,相见越来越少,也越来越难。
中年危机,我认为,归根结底,在于精神危机、健康危机与人际危机三者。精神危机影响身体健康,工作压力导致人际关系紧张。谁都不想面临中年危机,当面临时,我们能做的,就是克服它。喝茶
茶中含有丰富的营养物质,对人身体有益,能够预防许多疾病。而喝茶前的泡茶过程,更是一个让人放慢脚步的环节。
喝茶对身体有益,又能缓解精神压力,可见,喝茶是对自己的一种投资,喝的年龄越久,投资的回报越大。
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